Mewing, Teknik untuk Memperbaiki Struktur Rahang, dan Tips Melakukan Mewing yang Aman!

PAGAALAMPOSS.COM - Mewing artinya teknik yg belakangan ini terkenal di kalangan masyarakat, khususnya pada media sosial. 

Banyak orang mengklaim bahwa teknik ini bisa memperbaiki struktur rahang, menaikkan postur paras, serta bahkan memperbaiki fungsi pernapasan. 

Tetapi, apa sebenarnya mewing itu? Apakah teknik ini sahih-sahih safety serta efektif, atau hanya sekadar tren tanpa dasar ilmiah? ayo, simak penerangan ini dia!

Apa itu Mewing?

BACA JUGA:Kustomfest 2025: Perayaan Otomotif Spektakuler dengan Inovasi Terbaru

Mewing merupakan teknik postur lidah yg dikembangkan sang Dr. John Mew, seseorang pakar ortodonti dari Inggris. 

Konsep dasar asal mewing adalah meletakkan pengecap secara sempurna pada langit-langit lisan dengan tujuan buat memengaruhi struktur tulang wajah. 

Posisi lidah ini disebut bisa membantu membuat rahang bawah, memperbaiki postur paras, dan  mempertinggi fungsi pernapasan.

Teknik mewing mengajarkan bahwa lidah wajib  melekat sepenuhnya di langit-langit verbal, termasuk bagian belakang lidah. 

BACA JUGA:Nutrisi Otak dan Kesehatan Kulit. Manfaat Baik Bunga Telang dan Cara Mengkonsumsinya

Pada posisi ini, bibir harus tertutup rapat, serta gigi hanya bersentuhan ringan. Selain itu, teknik ini biasanya dilakukan secara konsisten pada jangka waktu usang buat menerima akibat yang signifikan.

Apakah Mewing Berbahaya?

Mewing pada dasarnya ialah teknik non-invasif yang tidak memerlukan indera tambahan atau pembhinekahan.

namun, beberapa ahli kesehatan memperingatkan bahwa mewing mungkin tidak cocok untuk semua orang, terutama Jika dilakukan secara tidak sempurna. 

Sumber: