10 Manfaat Kencur untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui

Penyajian dan Tips

Bandrek dapat disajikan dalam keadaan hangat atau panas. Jika ingin menambah variasi, Anda bisa menambahkan bahan lain seperti:

- Susu kental manis: untuk rasa yang lebih creamy.

- Kacang hijau: yang sudah direbus, untuk menambah tekstur dan nutrisi.

- Bubur ketan hitam: sebagai pelengkap yang mengenyangkan.

Manfaat Kesehatan

Bandrek bukan hanya sekadar minuman hangat; ia juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan, antara lain:

Meningkatkan daya tahan tubuh: Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Meringankan gejala flu: Kehangatan dari bandrek sangat membantu meredakan gejala flu dan batuk.

Membantu pencernaan: Rempah-rempah dalam bandrek juga berfungsi untuk memperlancar sistem pencernaan.

Bandrek adalah minuman tradisional yang mudah dibuat dan kaya manfaat. Dengan kombinasi rempah yang khas, bandrek tidak hanya menyegarkan tetapi juga menyehatkan.

Minuman ini cocok dinikmati kapan saja, terutama saat cuaca dingin atau saat Anda merasa kurang sehat. Selamat mencoba resep bandrek di rumah, dan nikmati kehangatan serta kenikmatan rasa yang ditawarkannya!

 

Baca juga berita:

Cara Ampuh Memutihkan Kulit Dalam Waktu Seminggu

Sumber: