10 Manfaat Kencur untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui

Air rebusan ini bisa menjadi pilihan baik bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Senyawa yang terdapat dalam belimbing wuluh dapat meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga membantu pengaturan gula dalam darah.

5. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Kandungan kalium dalam belimbing wuluh berperan penting dalam menjaga kesehatan tekanan darah. Kalium membantu melemaskan pembuluh darah dan mengurangi tekanan pada jantung.

Dengan mengonsumsi air rebusan belimbing wuluh secara teratur, seseorang dapat membantu menurunkan risiko hipertensi dan menjaga tekanan darah tetap normal.

BACA JUGA:Menjelajahi Berbagai Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh!

6. Meredakan Nyeri dan Peradangan

Air rebusan belimbing wuluh juga diketahui memiliki sifat anti-inflamasi. Ini menjadikannya bermanfaat untuk meredakan nyeri, seperti nyeri otot atau nyeri sendi.

Beberapa orang juga menggunakan air rebusan ini untuk membantu mengatasi gejala radang tenggorokan atau infeksi ringan.

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam belimbing wuluh dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan kulit. Air rebusan ini dapat membantu mengatasi masalah kulit, seperti jerawat dan iritasi.

Selain itu, antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat mempercepat proses penuaan.

BACA JUGA:Warisan Kesehatan! Jamu Tradisional Indonesia yang Masih Dikenal Hingga Kini

8. Membantu Menurunkan Berat Badan

Bagi mereka yang sedang menjalani program penurunan berat badan, air rebusan belimbing wuluh bisa menjadi minuman yang baik.

Sumber: