Cara Ampuh Memutihkan Kulit Dalam Waktu Seminggu

Salah satu alasan mengapa oat milk semakin populer adalah dampak lingkungannya yang lebih rendah dibandingkan dengan susu sapi.

Produksi susu sapi memerlukan lebih banyak air, lahan, dan menghasilkan emisi gas rumah kaca yang signifikan. Di sisi lain, oat membutuhkan lebih sedikit sumber daya untuk ditanam.

Oleh karena itu, oat milk menjadi pilihan yang lebih berkelanjutan bagi mereka yang peduli dengan isu lingkungan.

BACA JUGA:Bukan Hanya Susu: 7 Sayuran Bergizi dengan Kalsium Tinggi!

4. Bebas Laktosa

Oat milk adalah pilihan yang ideal bagi individu yang intoleran laktosa. Karena oat milk tidak mengandung laktosa, orang yang memiliki masalah pencernaan terhadap susu sapi dapat menikmatinya tanpa khawatir.

Ini membuat oat milk menjadi alternatif yang aman dan nyaman bagi banyak orang.

5. Cocok untuk Diet Vegan dan Vegetarian

Bagi mereka yang mengikuti pola makan vegan atau vegetarian, oat milk adalah pilihan yang sangat baik.

Tanpa bahan hewani, oat milk dapat digunakan dalam berbagai resep, mulai dari kopi hingga smoothie, bahkan dalam memasak dan memanggang.

Hal ini memungkinkan orang untuk tetap mendapatkan cita rasa krimi tanpa menggunakan produk hewani.

BACA JUGA:7 Sayuran Kaya Kalsium yang Sehat dan Bisa Menjadi Alternatif Susu!

6. Variasi Rasa dan Tekstur

Oat milk biasanya memiliki rasa yang lebih manis dan tekstur yang lebih creamy dibandingkan dengan susu nabati lainnya, seperti almond atau kedelai.

Beberapa merek bahkan menawarkan variasi oat milk yang diperkaya dengan rasa, seperti cokelat atau vanila. Ini memberikan pilihan tambahan bagi konsumen yang ingin menikmati minuman yang berbeda.

Sumber: