Cara Ampuh Memutihkan Kulit Dalam Waktu Seminggu

- Penyebab Kadar Kolesterol Tinggi

Beberapa faktor dapat menyebabkan kadar kolesterol tinggi, antara lain:

BACA JUGA:Manfaat Taoge Tidak Hanya Berguna buat Kesuburan saja, tapi untuk Kesehatan Secara Holistik

Diet Tidak Sehat: Makanan tinggi lemak jenuh dan trans, seperti daging merah, produk susu penuh lemak, dan makanan olahan, dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL.

Kurangnya Aktivitas Fisik: Sedentary lifestyle dapat menurunkan kadar HDL dan meningkatkan LDL.

Obesitas: Kelebihan berat badan sering kali berkaitan dengan kadar kolesterol yang lebih tinggi.

Genetik: Beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk memiliki kadar kolesterol tinggi.

Kondisi Kesehatan: Penyakit tertentu, seperti diabetes, dapat mempengaruhi kadar kolesterol.

BACA JUGA: