Kenali Ciri-ciri Kadar Kolesterol yang Sudah Normal, Apa Saja?

- Tambahkan air lemon dan madu jika diinginkan, aduk rata.

- Sajikan dalam gelas dan nikmati.

Manfaat: Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, sementara jahe dapat membantu meredakan nyeri dan meningkatkan sirkulasi darah.

BACA JUGA:Menyelami Berbagai Manfaat buah berenuk, Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan!

Resep 3: Jus Bit dan Wortel

Bahan-bahan:

- 1 buah bit ukuran sedang

- 2 buah wortel

- 1/2 gelas air

- 1 sendok makan lemon

Cara Membuat:

- Cuci bersih bit dan wortel, kemudian kupas dan potong kecil-kecil.

- Campurkan bit, wortel, dan air dalam blender.

- Blender hingga halus dan saring jika diinginkan.

- Tambahkan air lemon untuk memberikan rasa segar.

Sumber: