Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi di Balik Daun Mangga

PAGARALAMPOS.COM - Daun mangga (Mangifera indica) bukan hanya bagian dari pohon yang dikenal dengan buah manisnya, tetapi juga menyimpan beragam manfaat kesehatan yang signifikan.

Di banyak budaya, daun mangga telah digunakan dalam praktik pengobatan tradisional karena khasiatnya yang beragam.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari daun mangga:

 1. Sumber Antioksidan yang Melimpah

Daun mangga kaya akan senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan phenolic, yang memiliki peranan penting dalam melawan radikal bebas di dalam tubuh.

BACA JUGA:Menjelajahi 10 Manfaat Mengkonsumsi Daun Sereh Bagi Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Kandungan dan Manfaat Apel Hijau bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada penyakit serius seperti kanker dan penyakit jantung.

Dengan mengonsumsi daun mangga, daya tahan tubuh terhadap kerusakan oksidatif dapat ditingkatkan.

 2. Menurunkan Kadar Gula Darah

Salah satu manfaat terkenal dari daun mangga adalah kemampuannya untuk menurunkan kadar gula darah.

BACA JUGA:Perlu Diketahui Manfaat Sayur Genjer : Bagi Kesehatan Tubuh serta Membantu Menurunkan Berat Badan!

BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Susu Steril Bear : Bagi Kesehatan Tulang!

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun mangga dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu pengaturan glukosa, yang sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.

Sumber: