Rahasia Lemon! Meningkatkan Imunitas dan Menjaga Kesehatan Jantung Sekaligus

BACA JUGA:Khasiat Luar Biasa Sayur Pakis untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Perlu Diketahui Berbagai Manfaat Jojoba Oil Bagi Kesehatan Tubuh Serta Kecantikan!

Vitamin C dalam lemon juga membantu tubuh menyerap zat besi dari makanan lainnya.

5. Mendukung penurunan berat badan 

Meskipun belum ada penelitian yang membuktikan lemon secara langsung dapat menurunkan berat badan, banyak orang percaya bahwa air lemon dapat membantu membakar lemak.

Air lemon hangat dipercaya dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengurangi keinginan makan berlebihan dan mendukung penurunan berat badan secara tidak langsung.

Sumber: