Manfaat Rebusan Biji Durian ; Dapat Melindungi Sel-sel tubuh dari Kerusakan !

PAGARALAMPOS.COM - Manfaat rebusan biji durian artinya laba atau khasiat yang diperoleh dari mengonsumsi biji durian yang sudah direbus. Biji durian mengandung banyak sekali nutrisi mirip serat, kalium.

Serta antioksidan, sebagai akibatnya rebusan biji durian dianggap memiliki manfaat kesehatan. seperti melancarkan pencernaan, menurunkan tekanan darah, dan menaikkan kekebalan tubuh.

Kandungan serat yg tinggi bisa membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Kalium berguna buat menjaga tekanan darah permanen stabil.

Sementara antioksidan bisa membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dampak radikal bebas.”

BACA JUGA:Manfaat Rebusan Kulit Petai Bagi Kesehatan Tubuh dan Termasuk Mencegah Kanker!!

Bahwa konsumsi rebusan biji durian harus dilakukan secara (secukupnya). “Konsumsi berlebihan bisa mengakibatkan gangguan pencernaan mirip perut kembung dan  diare,” ujarnya.

Selain itu, biji durian juga mengandung lemak jenuh yang tinggi, sehingga tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh orang menggunakan kolesterol tinggi.

Manfaat Rebusan Biji Durian

Rebusan biji durian memiliki banyak manfaat kesehatan, antara lain:

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Sawo, Bagi Tubuh dan Kesehatan Tulang, yang Wajib Kamu Ketahui!

• Melancarkan pencernaan
• Menurunkan tekanan darah
• meningkatkan kekebalan tubuh
• Mengatasi anemia
• Menjaga kesehatan jantung
• Menurunkan kadar gula darah
• Mengatasi duduk perkara kulit
• Menambah energi
• Menurunkan berat badan
• Mencegah kanker

Manfaat-manfaat tadi asal berasal kandungan nutrisi yang di biji durian, mirip serat, kalium, antioksidan, zat besi, dan  vitamin C.

Serat membantu melancarkan pencernaan serta mencegah sembelit. Kalium bermanfaat buat menjaga tekanan darah tetap stabil.

Antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel tubuh asal kerusakan akibat radikal bebas. Zat besi berguna buat mengatasi anemia. Vitamin C bermanfaat buat menaikkan kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Keajaiban Air Rebusan Serai: Manfaat Sehat yang Tak Terduga untuk Tubuh Anda

Sumber: