Berikut Segudang Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan

4. Memiliki Sifat Anti-Inflamasi

Kandungan senyawa aktif dalam kayu manis, seperti cinnamaldehyde, memberikan efek anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Peradangan kronis dapat menyebabkan berbagai kondisi kesehatan, termasuk penyakit jantung, artritis, dan penyakit autoimun.

Dengan mengonsumsi kayu manis secara teratur, Anda dapat membantu mengurangi peradangan dan mendukung kesehatan yang lebih baik.

5. Meningkatkan Fungsi Otak

Kayu manis memiliki potensi manfaat untuk kesehatan otak. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat meningkatkan fungsi kognitif, meningkatkan memori, dan melindungi otak dari kerusakan akibat stres oksidatif.

Senyawa dalam kayu manis dapat membantu mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dengan melindungi sel-sel saraf dari kerusakan.

BACA JUGA:Kenali 5 Manfaat Kesehatan dari Buah Pokak yang Wajib Dicoba

6. Mendukung Kesehatan Pencernaan

Kayu manis dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dengan merangsang produksi enzim pencernaan dan mengurangi gangguan pencernaan.

Kayu manis juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu melawan infeksi saluran pencernaan dan meredakan masalah seperti kembung, gas, dan diare.

7. Memiliki Sifat Antimikroba

Kayu manis memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan berbagai jenis bakteri, virus, dan jamur.

Senyawa cinnamaldehyde dalam kayu manis telah terbukti memiliki efek antibakteri yang efektif terhadap beberapa patogen, termasuk bakteri penyebab infeksi saluran pernapasan dan penyakit gusi.

Ini dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

Sumber: