Berikut Segudang Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan

12. Dapat Meningkatkan Kesehatan Hati

Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa kayu manis dapat memberikan perlindungan terhadap kerusakan hati.

Senyawa dalam kayu manis dapat membantu mengurangi kadar enzim hati yang tinggi dan melindungi hati dari kerusakan akibat peradangan atau stres oksidatif. Ini berpotensi mendukung fungsi hati yang sehat dan mencegah penyakit hati.

13. Membantu Menjaga Kesehatan Metabolik

Konsumsi kayu manis dapat membantu mendukung kesehatan metabolik secara keseluruhan. Senyawa dalam kayu manis dapat meningkatkan fungsi metabolisme, mengatur kadar gula darah, dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Ini penting untuk menjaga keseimbangan metabolik dan mencegah gangguan metabolik seperti sindrom metabolik.

BACA JUGA:Yuk Kenali Beberapa Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan

Secara keseluruhan, kayu manis adalah rempah yang kaya manfaat dan dapat memberikan berbagai keuntungan kesehatan jika dikonsumsi secara teratur.

Baik sebagai bahan tambahan dalam masakan atau suplemen, kayu manis dapat berkontribusi pada kesehatan jantung, pencernaan, otak, dan lebih banyak lagi.

Namun, seperti halnya dengan semua rempah dan suplemen, penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang seimbang dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Sumber: