7 Minuman Herbal ini Ampuh Redakan Kolesterol dan Diabetes

Manfaat untuk Diabetes: Kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin, mengurangi kadar gula darah puasa, dan memperbaiki kontrol glikemik pada penderita diabetes tipe 2.

BACA JUGA:Mengatasi Kadar Gula Darah Tinggi: 5 Pilihan Obat Herbal yang Ampuh

3. Kunyit (Curcuma longa)

Di dalam Kandungan Kunyit terdapat kurkumin, senyawa aktif yang mempunyai sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat.

Kunyit sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk kolesterol dan diabetes.

Manfaat untuk Kolesterol: Kurkumin dalam kunyit dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan trigliserida, serta meningkatkan kadar kolesterol HDL. Ini dapat menjaga kesehatan jantung serta pembuluh darah.

Manfaat untuk Diabetes: Kunyit dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin, yang sangat bermanfaat untuk penderita diabetes tipe 2.

BACA JUGA:Ampuh dan Alami! 6 Pilihan Obat Herbal untuk Mengatasi Kolesterol Tinggi

4. Temulawak (Curcuma xanthorrhiza)

Temulawak, saudara dekat kunyit, juga memiliki khasiat yang menguntungkan. Senyawa aktif dalam temulawak, seperti kurkuminoid, memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan.

Manfaat untuk Kolesterol: Temulawak dapat membantu menurunkan kadar kolesterol total dan LDL serta meningkatkan kolesterol HDL.

Manfaat untuk Diabetes: Temulawak dapat membantu mengontrol kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan memperlambat penyerapan glukosa dari makanan.

BACA JUGA:Atasi Masalah Haid Tidak Teratur dengan 7 Ramuan Herbal Ini

5. Bawang Putih (Allium sativum)

Bawang putih telah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional untuk kesehatan jantung dan pencernaan. Allicin, senyawa aktif utama dalam bawang putih, memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Sumber: