Buah Kedondong: Temukan 5 Manfaat Kesehatan Luar Biasa yang Wajib Kamu Ketahui!

Vitamin A dalam kedondong penting untuk kesehatan mata, sementara antioksidannya dapat mengurangi risiko gangguan penglihatan seperti katarak dan degenerasi makula.

4. Melancarkan pencernaan

Kedondong mengandung serat pangan yang membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

Nutrisi dalam kedondong juga dapat mencegah gangguan pencernaan lain seperti wasir dan divertikulitis."

Sumber: