Catat! Inilah 8 Langkah dan Tips untuk Mengatasi Kecanduan Judi Online

BACA JUGA:Negara dengan Pemain Judi Terbesar di Dunia, Ternyata Ini dia Daftarnya!

Setiap individu memiliki alasan tersendiri yang mendorong mereka terjerumus dalam kebiasaan judi. 

Beberapa orang mungkin menggunakan judi sebagai bentuk pelarian dari masalah pribadi atau tekanan hidup, sementara yang lain mencari sensasi atau hiburan tambahan. 

Mengidentifikasi akar penyebab dari kecanduan judi Anda merupakan langkah awal yang penting untuk menangani masalah ini secara efektif. 

Dengan memahami motivasi di balik perilaku judi Anda, Anda dapat mengembangkan strategi untuk mengubah pola pikir dan perilaku yang merugikan.

BACA JUGA:Satgas Pamtas Yonif RI-PNG Ajak Terapkan PHBS, Personel Lanud H Hanandjudiddin Berbagi Takjil

4. Berbicara dengan Orang-orang yang Anda Percaya

Jangan ragu untuk berbicara secara terbuka dengan orang-orang terdekat yang Anda percayai tentang masalah kecanduan judi yang sedang Anda alami. 

Dukungan dari keluarga, teman, atau profesional dapat memberikan motivasi dan bantuan yang sangat diperlukan selama proses pemulihan. 

Diskusikan pengalaman Anda dengan judi dan bagaimana hal ini telah mempengaruhi berbagai aspek kehidupan Anda. 

BACA JUGA:Bukan Dewa Judi, Zeus Rajanya Para Dewa, Cek Mitos Mitologi Yunani Ini

Dengan mendapatkan dukungan yang tepat, Anda akan merasa lebih termotivasi untuk melanjutkan perjalanan pemulihan Anda.

5. Batasi Akses terhadap Perjudian

Langkah praktis lainnya yang sangat penting adalah membatasi atau menghilangkan akses Anda terhadap segala bentuk perjudian. 

Tutup akun perjudian online Anda, hindari tempat-tempat yang menyediakan kesempatan untuk berjudi, dan hapus aplikasi perjudian dari perangkat Anda. 

Sumber: