Sereh: Bukan Hanya Penyedap Rasa, Ini Dia 5 Khasiat Menakjubkan yang Perlu Anda Ketahui!

3. Mengatasi tukak lambung

4. Meredakan sakit kepala dan migrain

BACA JUGA:Hindari 5 Jenis Makanan Ini Saat Berpuasa untuk Jaga Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Simak Rahasia Tersembunyi dari Labu Kuning yang Mampu Jaga Kesehatan Tubuh

5. Mengatasi infeksi jamur

Untuk mengonsumsi sereh, Anda bisa memasaknya dalam masakan atau membuat teh herbal. Namun, perlu diingat untuk tidak mengonsumsi sereh secara berlebihan, karena dapat menyebabkan efek samping seperti iritasi pada kulit atau gangguan pencernaan.

Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi sereh.

Sumber: