Tips Mengatasi Asam Lambung dengan Tanaman Herbal yang Terbukti Efekti

3. Kayu Manis

Kayu manis dapat berperan sebagai antasid alami untuk masalah asam lambung, serta membantu menenangkan perut dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrisi.

Salah satu cara memanfaatkannya adalah dengan minum teh kayu manis, yang juga dapat membantu menyembuhkan infeksi pada saluran cerna. Kayu manis kaya akan nutrisi dan memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.

4. Kunyit

Kunyit adalah salah satu obat alami tradisional yang sering digunakan untuk meredakan gangguan lambung, seperti gejala maag.

BACA JUGA:Tau Gak? Ternyata Kacang Buncis Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Loh!

BACA JUGA:Manfaat Rebung yang Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Cari Tau Apa Saja!

Senyawa polifenol dalam kunyit memiliki sifat anti-peradangan yang membantu mengurangi keasaman lambung.

Menurut penelitian dalam International Journal of Molecular Sciences (2019), kunyit dapat membantu mengurangi peradangan pada gangguan lambung seperti penyakit GERD.

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa gejala gangguan lambung dapat dikurangi dengan mengonsumsi obat yang mengandung antioksidan dan anti-peradangan.

5. Jahe Merah

Jahe merah memiliki sifat anti-peradangan yang membantu meredakan rasa mual. Selain itu, jahe merah juga bersifat gastroprotektif, yang berarti dapat mengurangi risiko infeksi bakteri Helicobacter pylori (H. pylori), yang seringkali menjadi penyebab asam lambung naik.

BACA JUGA:5 Tips Sederhana Jaga Kesehatan Tubuh Saat Liburan

BACA JUGA:Jangan Tunggu Sakit! Begini Tips Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh di Saat Musim Hujan

6. Daun Kemangi

Sumber: