Taukah Kamu? Ternyata Mengkonsumsi Paprika Mampu Jaga Kesehatan Mata Loh! Yuk Simak Manfaat Lainnya Disini!

PAGARALAMPOS.COM - Paprika sering digunakan sebagai tumisan atau topping untuk pizza. Tanaman yang dikenal dengan nama ilmiah Capsicum annuum ini termasuk dalam keluarga nightshade.

Paprika masih berhubungan dekat dengan cabai, tomat, dan sukun, yang semuanya berasal dari Amerika Tengah dan Selatan.

Seperti kerabat dekatnya, cabai, paprika juga dapat dikeringkan dan dijadikan bubuk.

Sayuran ini rendah kalori dan sangat kaya vitamin C serta antioksidan lainnya, sehingga sangat baik untuk melengkapi diet sehat.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Baik Untuk Kesehatan Jika Kamu Suka Konsumsi Yogurt

BACA JUGA:Dibalik Rasa Asamnya! Ternyata Asam Jawa Miliki Sejuta Manfaat untuk Kesehatan Loh!

Paprika hadir dalam berbagai warna, termasuk merah, kuning, oranye, dan hijau.

Sayuran ini juga mengandung mineral penting untuk kesehatan tubuh, seperti kalsium, potasium, dan fosfor.

Paprika adalah salah satu bahan masakan yang mungkin sudah tidak asing bagi Anda.

Selain terkenal dengan rasa manis dan pedasnya, paprika juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh Anda.

BACA JUGA:Jangan Tunggu Sakit! Begini Tips Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh di Saat Musim Hujan

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah Manfaat Baik dari Mengkonsumsi Teh Kombucha Baik untuk Kesehatan Tubuh

Capsicum annuum, atau lebih dikenal dengan paprika, adalah bagian dari kelompok terong-terongan. Ya, paprika sebenarnya termasuk dalam golongan buah, bukan sayuran.

Paprika, atau bell pepper (Capsicum annuum), termasuk dalam famili yang sama dengan cabai, tomat, dan sukun.

Sumber: