Detoksifikasi. Manfaat dan Cara Melakukan Detoktifikasi Kulit. Jadi Sehat dan Awet Muda.

BACA JUGA:Berburu Sunset? Inilah 5 Rekomendasi Wisata di Bandar Lampung dengan Pemandangan Sunset yang Indah  

3. Melembapkan

Menggunakan pelembab dapat membantu mengurangi kekeringan dan dapat mengurangi tampilan garis dan kerutan.

Seseorang harus mencari produk dengan bahan seperti squalene dan asam hialuronat, karena ini menghidrasi kulit.

BACA JUGA:Pelatihan Kepemimpinan Pengawas BKPSDM Pagar Alam, Wujudkan ASN Profesional, Berintegrasi, dan Berinovasi

4. Tetap terhidrasi

Memenuhi kebutuhan cairan tubuh dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Konsumsilah setidaknya 2 – 3  liter air  setiap harinya agar kulit senantiasa sehat.

5. Kelola stres

Stres mempengaruhi banyak sistem dalam tubuh, termasuk kulit. Pada kulit, stres dapat menyebabkan munculnya masalah kulit seperti psoriasis, eksim, dan jerawat.

BACA JUGA:Pasangan ‘MURA’ Siap Berlaga dalam Pilkada Pagaralam

6. Gunakan tabir surya

Menggunakan tabir surya adalah hal terpenting yang dapat dilakukan untuk perlindungan kulit. Pastikan untuk menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 pada kulit setiap harinya. 

7. Hindari merokok

Merokok diketahui dapat menimbulkan berbagai efek negatif pada kesehatan tubuh, tanpa terkecuali kulit.

BACA JUGA: Kelurahan Alun Dua Pagaralam Utara Tingkatkan Kualitas Pelayanan Demi Kepuasan Masyarakat

Sumber: