Inilah 5 Solusi Atasi Sakit Kepala Saat Berpuasa

Sakit kepala dapat menjadi tantangan tersendiri ketika berpuasa dan merupakan kondisi yang umum untuk terjadi.

Ketika tubuh kekurangan cairan, maka otak akan menyusut dan menimbulkan tekanan pada saraf yang dapat memicu sakit kepala.

BACA JUGA:Catatan Sejarah! Kekuatan Majapahit Tak Sanggup Tundukkan Kerajaan Kecil Padjajaran

BACA JUGA:Kerajaan Tumapel, Menelusuri Konflik dan Ambisi dalam Sejarah Nusantara

Kurangnya asupan nutrisi dalam tubuh ketika berpuasa seringkali memicu sakit kepala.

Oleh karena itu, dengan tidak melewatkan sahur dan menghindari paparan sinar matahari dapat membantu agar puasa tidak terganggu akibat sakit kepala.

Tak jarang orang yang sedang berpuasa mengalami sakit kepala.

Terdapat beberapa penyebab sakit kepala yang muncul ketika tidak ada satupun asupan makanan dan minuman selama puasa atau sekitar 13 jam.

BACA JUGA:Kerajaan Tumapel, Menelusuri Konflik dan Ambisi dalam Sejarah Nusantara

BACA JUGA:Menilik Sejarah Gedung The Historich Cimahi, Tempat Hiburan Tentara Belanda

Lantas, apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya?

Sakit kepala sendiri diartikan sebagai rasa nyeri dan tidak nyaman yang muncul pada kepala dan leher.

Selain itu, sakit kepala yang dirasakan saat puasa juga bisa dikarenakan tak adanya asupan makanan selama beberapa waktu.

Berikut inilah 5 tips cara mengatasi sakit kepala saat puasa yuk simak artikel ini:

BACA JUGA:Misteri dan Sejarah Kota Al Ula, Begini Asal-Usul Sehingga Dijuluki sebagai

Sumber: