Inilah 5 Solusi Atasi Sakit Kepala Saat Berpuasa

PAGARALAMPOS.COM - Pusing saat puasa merupakan gejala yang cukup umum terjadi.

Kondisi ini bisa disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari  gula darah rendah (hipoglikemia), kurang air (dehidrasi), kelelahan, pusing, atau kurang tidur.

Selain itu, bagi pecinta kopi dan minuman berkafein, tidak meminum minuman tersebut saat sahur juga dapat menyebabkan sindrom putus kafein dengan gejala pusing saat berpuasa.

Pusing saat puasa bisa menimbulkan rasa tidak nyaman yang mengganggu puasa lho.=

BACA JUGA:Misteri dan Sejarah Kota Al Ula, Begini Asal-Usul Sehingga Dijuluki sebagai

BACA JUGA:Sejarah Telekomunikasi Seluler di Indonesia, Perjalanan Evolusi Handphone dari 1G hingga 5G

Kalau tidak diatasi, pusing juga berpotensi membuatmu kehilangan keseimbangan, jatuh, dan cedera.

Guna mencegah hal ini, kenali yuk apa saja penyebab pusing saat puasa dan cara mengatasinya.

Selain masalah pencernaan, sakit kepala merupakan salah satu keluhan yang juga cukup umum dirasakan selama puasa.

Sakit kepala adalah rasa sakit yang muncul di sekitar kepala dan sebagian besar terjadi dengan keparahan yang tidak serius

BACA JUGA:Mengenal Sejarah Uang, Dari Sistem Barter hingga Era Digital

BACA JUGA:Goresan Pilu Sejarah Dunia, Warga Palestina di Gaza Masih Khusuk Sholat Tarawih di Reruntuhan Masjid

dan bisa diatasi dengan mengonsumsi obat pereda nyeri, minum air putih yang cukup dan banyak beristirahat.

Namun, jika terjadi saat puasa hal ini dapat sangat mengganggu. 

Sumber: