Selain Miliki Aroma yang Khas! Ternyata Inilah 4 Manfaat Baik Daun Perilla yang Bagus untuk Kesehatan

Menambahkan daun perilla ke dalam makanan sehari-hari juga bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Tanaman ini terkenal di negara Asia, seperti Jepang dan Vietnam.

BACA JUGA:Benarkah Zeus Adalah Pimpinan Para Dewa? Ini Faktanya

BACA JUGA:4 Misteri dan Mitos Gunung Dempo yang Wajib Diketahui

Daun perilla mengandung asam lemak omega-3, mineral, seperti kalsium, magnesium, dan kalium,

serta beragam senyawa, mulai dari antioksidan, antibakteri, antijamur, antiperadangan, antialergi, hingga antitumor.

Berikut ini dia 4 khasiat daun perilla untuk kesehatan anda wajib kalian simak:

1. Meredakan reaksi alergi

BACA JUGA:Wow! Ternyata 5 Suku Asli Sumsel Ini Keturunan Majapahit Lho!

BACA JUGA:Kerajaan Bali Takluk Kepada Majapahit, Ekspansi Wilayah Pertama Mahapati Gajah Mada?

Daun perilla mengandung senyawa aktif bernama asam rosmarinat.

Menurut dr. Steven Bratman, penulis buku Collins Alternative Health Guide, asam rosmarinat bersifat antiradang yang dapat mengurangi gejala alergi.

Daun perilla bisa membantu meredakan beberapa kondisi alergi seperti alergi kronis, alergi musiman, reaksi alergi akibat makanan (ikan dan kacang tanah), dan alergi sengatan lebah.

Sebuah penelitian dari jurnal Experimental Biology and Medicine pada tahun 2011 menemukan manfaat ekstrak daun perilla berpotensi mengurangi gejala alergi seperti pilek serta mata merah dan berair.

BACA JUGA:Banyak yang Nggak Tahi, Ini 5 Mitos di Daerah Bengkulu

Sumber: