Yang Belum Coba, Ternyata Wedang Uwuh Banyak Manfaat Kesehatannya

3. Menghilangkan pegal-pegal

Wedang uwuh juga berkhasiat untuk meredakan pegal-pegal.

Hal ini karena kandungan gingerol pada jahe memiliki sifat penghilang rasa sakit.

Selain itu, kandungan citronellol dan geraniol pada serai dapat mengurangi ketegangan dan kekakuan pada otot. Wedang uwuh juga mengandung cengkih yang mengandung senyawa eugenol yang membantu mengurangi rasa sakit pada area yang pegal.

Cengkih juga meningkatkan aliran darah sehingga lebih banyak oksigen dan zat gizi ke otot yang tegang untuk membantu pemulihan.

BACA JUGA:Menyimpan Manfaat Luar Biasa! Inilah Peran Penting Kacang Pinus yang Bermanfaat untuk Kesehatan

4. Mengurangi kolesterol

Manfaat wedang uwuh lainnya yaitu dapat menurunkan kadar kolesterol jahat.

Studi dalam jurnal Current Pharmaceutical Design mengatakan bahwa mengonsumsi jahe secara rutin dapat mengurangi trigliserida dan kolesterol LDL. Jahe mengandung senyawa antioksidan, seperti gingerol dan zingiberene, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.

BACA JUGA:Tak Hanya Baik untuk Kesehatan Pria! Inilah Manfaat Lainnya dari Kecambah yang Baik untuk Kesehatan

Efek ini juga bisa didapatkan dari kayu secang pada wedang yang mengandung antioksidan, yaitu brazilin dan saponin.

5. Memperlancar peredaran darah

Wedang uwuh juga dapat melancarkan aliran darah.Hal ini karena kandungan cengkih dan jahe yang ada di dalamnya.

Senyawa eugenol dalam cengkih memiliki sifat vasodilator, yang berarti dapat membantu merelaksasi dinding pembuluh darah, sehingga melancarkan aliran darah.

Selain itu, jahe memiliki sifat antiplatelet. Artinya, manfaat jahe membantu mencegah pembentukan gumpalan darah dengan menghambat penggumpalan trombosit. (*)

Sumber: