Simak! Inilah 5 Keajaiban Luar Biara Rajin Minum Air Hangat Penting untuk Kesehatan

Segelas air putih kerap dikonsumsi sebagai pelepas dahaga.

Namun, tidak sedikit orang yang minum air putih hangat di pagi hari, terutama saat udara dingin atau sedang sakit.

BACA JUGA:Ikan Teri, Makanan Kecil Yang Memiliki Banyak Manfaat Hingga Bisa Menjaga Kesehatan Jantung!

BACA JUGA:Benarkah Akar Alang-alang Miliki Khasiat Bagus untuk Kesehatan? Simak Faktanya Disini!

Mengenai suhu air, memilih yang lebih memberikan manfaat di antara minum air hangat dan minum air dingin masih menjadi perdebatan. Padahal, keduanya sama-sama baik untuk tubuh. 

Berikut 5 manfaat minum air hangat untuk kesehatan tubuh anda yuk simak:

1. Membantu kelancaran pencernaan

Minum air putih hangat, terutama di pagi hari, dapat melancarkan pencernaan.

BACA JUGA:Mengenal 5 Rahasia Khasiat Ajaib dari Biji Pepaya untuk Kesehatan, Salah Satunya Mampu Cegah Kanker

BACA JUGA:Carica Sumber Vit C? Buah Kecil Bermanfaat Besar Bagi Kesehatan. Ini Kandungan Gizinya

Hal ini karena air hangat dapat mengaktifkan sistem pencernaan yang akan merangsang aliran darah menuju usus.

Sehingga, Anda terhindar dari gangguan pencernaan seperti sembelit.

Memang, masih diperlukan penelitian lanjutan untuk manfaat satu ini.

Namun, sebuah studi pada 2016 pernah menunjukkan bahwa air putih hangat berpotensi untuk memperbaiki fungsi pergerakan usus dan pengeluaran gas setelah operasi.

BACA JUGA:Si Kecil Bernutrisi Tinggi! Ternyata Konsumsi Ikan Teri Baik Untuk Kesehatan! Ini Penjelasannya

Sumber: