Kaya Akan Khasiat! Inilah 5 Manfaat Kencur Salah Satunya Mampu Atasi Batuk dan Pilek

PAGARALAMPOS.COM - Di Indonesia, kencur sudah turun temurun dimanfaatkan sebagai bahan obat herbal, seperti jamu beras kencur.

Tanaman obat ini dibuat dari campuran beras, lengkuas, asam jawa dan gula merah.

Tidak hanya sebagai tanaman obat, kencur juga banyak digunakan sebagai  campuran pada produk sampo, cuka, bedak, dan aromaterapi.

Lengkuas atau Kaempferia galanga merupakan  tanaman herba dengan aroma dan rasa yang sangat khas.

BACA JUGA:Lenovo Tab P12 Pro, Tablet Premium dengan Performa Tinggi dan Desain Elegan

BACA JUGA:5 Tempat Nongkrong Ter-Hits dan Instagramable di Pekanbaru, Yakin Gak Mau Kesini?

Tanaman ini banyak ditemukan di  Asia Tenggara seperti Kamboja, Malaysia, Thailand dan Indonesia.

Tanaman ini masih  satu keluarga dengan jahe dan telah lama dianggap sebagai tanaman obat karena khasiatnya yang  beragam.

Beragamnya manfaat kencur tidak lepas dari berbagai nutrisi yang dikandungnya.

Beberapa di antaranya adalah serat, protein, fosfor, kalium, magnesium, selenium, zat besi, dan zinc.

BACA JUGA:Mengapa Polytron Fox-R Layak Jadi Pilihan? Ini Dia Alasannya!

BACA JUGA:Tips Jitu dan Aman! Cara Cerdas Mengisi Daya Batrei Mobil Listrik

Tak hanya itu, kencur juga mengandung vitamin K, folat, vitamin B, dan C, serta senyawa yang memiliki sifat antiradang, antinyeri, antibakteri, dan antioksidan. 

Kencur merupakan tanaman herba yang memiliki aroma dan cita rasa yang pedas.

Sumber: