Ingin Diet Berhasil? Inilah Racikan Jahe dan Jeruk Nipis yang Miliki Banyak Khasiat

Yang pertama yang bisa kamu peroleh adalah dapat meningkatkan metabolisme tubuh. 

Ini dikarenakan adanya kandungan senyawa yang bernama shogaol pada jahe dan juga asam sitrat pada jeruk nipis. 

BACA JUGA:Mengapa Polytron Fox-R Layak Jadi Pilihan? Ini Dia Alasannya!

BACA JUGA:Tips Jitu dan Aman! Cara Cerdas Mengisi Daya Batrei Mobil Listrik

Saat proses metabolisme berlangsung, maka akan terjadi proses pembakaran kalori dan lemak, untuk kemudian diubah menjadi energi bagi tubuh kita. 

2. Mengontrol nafsu makan Yang kedua dari jahe dan jeruk nipis yakni, mampu untuk mengontrol nafsu makan. Sebab beberapa kandungan yang mampu menimbulkan rasa kenyang. 

Di dalam jahe yang terdapat kandungan senyawa gingerol, nah senyawa ini berfungsi untuk mengaktifkan hormon kenyang agar kamu tidak lagi merasa lapar. 

Begitu pula dengan serat yang ada pada jeruk nipis yang bisa memberikan sedikit rasa kenyang. 

BACA JUGA:Fakta Unik! 6 Negara Ini Ternyata Pernah Jadi Satu Dengan Indonesia

BACA JUGA:Kamu Mau Diet? Yuk Ketahui 5 Manfaat Minuman Jahe Plus Jeruk Nipis Ini!

jika tubuh sudah merasa kenyang, maka kamu tidak akan memasukkan kalori dalam jumlah banyak ke tubuhmu, sehingga ini akan mengontrol berat badanmu. 

3. Bagus untuk Mendetoks Tubuh

Manfaat jahe dan jeruk nipis untuk diet, juga mampu untuk mendetoksifikasi racun yang ada di dalam tubuh. 

Dengan Kandungan antioksidan dan vitamin C juga dapat membantu meminimalisir adanya racun tambahan yang masuk ke dalam tubuh. 

BACA JUGA:Mengulik 5 Khasiat Ajaib dari Santan, Salah Satunya Mampu Jaga Kesehatan Jantung

Sumber: