Carica Sumber Vit C? Buah Kecil Bermanfaat Besar Bagi Kesehatan. Ini Kandungan Gizinya

Buah yang cukup terkenal dengan berbagai macam manfaat bagi kesehatan karena memiliki banyak kandungan vitamin, pun segar jika dijadikan manisan.

Buah Carica merupakan buah khas dataran tinggi di Dieng, buah satu ini ternyata ada sejumlah manfaat buah carica untuk kesehatan yang jarang diketahui oleh masyarakat. 

Di Dieng buah ini biasa dijadikan manisan dan sebagai oleh-oleh khas di sana. 

BACA JUGA:Carica, Buah Kecil Khas Dieng Yang Kaya Akan Manfaat, Simak Selengkapnya Disini!

BACA JUGA:Kamu Harus Tau! inilah Penyebab Munculnya Mata Ikan di Tangan dan Cara Mengatasinya

Carica adalah nama buah khas daerah pegunungan Dieng yang berasal dari Provinsi Jawa Tengah, lebih tepatnya dari masa Kabupaten Wonosobo.

Sebelum mengetahui manfaat carica, tentunya Anda harus memahami kandungan nutrisinya.

Pasalnya semua manfaat carica tentu saja berasal dari kandungannya.

Buah Carica merupakan buah khas daerah Wonosobo yang sering diolah menjadi permen, sirup, selai bahkan keripik.

BACA JUGA:Reborn Nokia 6600 Ultra 5G! HP Terbaik Abad Ini dengan Harga Terjangkau Spek Memukau

BACA JUGA:Ini Dia Daya Tarik Isuzu Panther, Mobil Bekas yang Tetap Mendominasi, Cek Penjelasannya Disini!

Buah ini termasuk  keluarga pepaya namun ukurannya lebih kecil.

Selain beragam zat gizi di atas, buah carica juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin E, beta karoten, kalium, dan zat besi, sehingga konsumsinya bermanfaat bagi kesehatan.

Setiap wilayah dengan berbagai tipe iklim memiliki buah-buahan khas.

Di dataran tinggi Indonesia, salah satu buah khas yang bisa Anda temukan adalah buah carica (Vasconcellea pubescens).

Sumber: