5 Manfaat Buah Carica Untuk Kesehatan, Simak Disini Selengkapnya!

PAGARALAMPOS.COM - Buah Carica atau pepaya gunung adalah Buah khas Dataran Tinggi di Dieng.

Buah satu ini ternyata ada sejumlah manfaat buah carica untuk kesehatan yang jarang diketahui oleh masyarakat. 

Di daerah dieng Buah carica ini biasa dijadikan manisan dan sebagai oleh-oleh khas Disana. 

Tetapi ada fakta menarik tentang buah ini dan tidak banyak yang tahu tentang manfaat buah carica untuk kesehatan. 

BACA JUGA:Ketidak-konsistenan Kebijakan Industri Kesehatan, Hambatan untuk Pertumbuhan di Indonesia

Carica adalah nama buah khas daerah pegunungan Dieng yang berasal dari Provinsi Jawa Tengah, lebih tepatnya dari masa Kabupaten Wonosobo.

Sebelum mengetahui manfaat carica, tentunya Anda harus memahami kandungan nutrisinya.

Pasalnya semua manfaat carica tentu saja berasal dari kandungannya.

Buah Carica merupakan buah khas daerah Wonosobo yang sering diolah menjadi permen, sirup, selai bahkan keripik.

BACA JUGA:Dukung Pelayanan Kesehatan Posyandu di Kampung Yakyu, Ini Dilakukan Satgas Tamalatea

Buah ini termasuk  keluarga pepaya namun ukurannya lebih kecil.

Selain beragam zat gizi di atas, buah carica juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin E, beta karoten, kalium, dan zat besi, sehingga konsumsinya bermanfaat bagi kesehatan.

Setiap wilayah dengan berbagai tipe iklim memiliki buah-buahan khas.

Di dataran tinggi Indonesia, salah satu buah khas yang bisa Anda temukan adalah buah carica (Vasconcellea pubescens).

Sumber: