Selain Segar Dikonsumsi Carica Ternyata Kaya Akan Manfaat Bagi Kesehatan Lho! Ini Fakta Manfaat Buah Ini

PAGARALAMPOS.COM - Setiap wilayah dengan berbagai tipe iklim memiliki buah-buahan khas.

Di dataran tinggi Indonesia, salah satu buah khas yang bisa Anda temukan adalah buah carica (Vasconcellea pubescens).

Berkat kandungan gizinya, buah ini memiliki berbagai potensi untuk kesehatan. 

Carica adalah nama buah khas Pegunungan Dieng yang berasal dari provinsi Jawa Tengah, tepatnya di Kabupaten Wonosobo. 

BACA JUGA:Ayo Ketahui 5 Fakta Penting Dari Buah Carica, Ternyata Bagus Banget Untuk Kesehatan!

BACA JUGA:Fleksibilitas RAM Dell Precision 7670, Menjawab Kebutuhan Multitasking

Sebelum mengetahui manfaat carica, tentunya Anda harus memahami kandungan nutrisinya.

Pasalnya semua manfaat carica tentu saja berasal dari kandungannya.

Buah Carica merupakan buah khas daerah Wonosobo yang sering diolah menjadi permen, sirup, selai bahkan keripik.

Buah ini termasuk  keluarga pepaya namun ukurannya lebih kecil.

BACA JUGA:Mengulas Keunikan Huawei MatePad Pro 13.2, Tablet Flagship dengan Layar Fleksibel

BACA JUGA:Lenovo ThinkPad S2 Yoga 2023, Merangkul Produktivitas dan Fleksibilitas

Selain beragam zat gizi di atas, buah carica juga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin E, beta karoten, kalium, dan zat besi, sehingga konsumsinya bermanfaat bagi kesehatan.

Setiap wilayah dengan berbagai tipe iklim memiliki buah-buahan khas.

Sumber: