Selain Miliki Rasa yang Unik, Ternyata Wasabi Miliki Khasiat Bagus untuk Kesehatan Loh

Meski demikian, dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitas wasabi untuk meringankan gejala aterosklerosis.

4. Mengurangi risiko terjadinya anemia

Kekurangan zat besi dapat memicu terjadinya anemia.

BACA JUGA:Wajib Banget Kamu Cobain, Inilah 5 Makanan Khas Purwokerto yang Terkenal Akan Kelezatannya

Kondisi ini ditandai dengan tubuh terasa lemah, mudah lelah, jantung berdebar, dan pusing.

Anemia dapat dicegah dengan mengonsumsi wasabi.

Hal ini karena wasabi mengandung zat besi, meskipun dalam jumlah sedikit.

5. Mencegah pertumbuhan sel kanker

Manfaat wasabi lainnya adalah mencegah pertumbuhan sel kanker.

BACA JUGA:Wajib Dicoba, Inilah Wisata di Jambi yang Bikin Para Traveller Ga Mau Pulang!

Manfaat ini didapat berkat kandungan senyawa aktif Methysulfinyl hexyl isothiocyanate (6-MITC) di dalam wasabi.

Senyawa tersebut diketahui memiliki efek antiinflamasi dan antikanker.

Meski ada banyak manfaat wasabi yang bisa Anda peroleh, Anda disarankan untuk membatasi konsumsinya.

Hal ini dilakukan untuk mencegah munculnya efek samping akibat konsumsi wasabi yang berlebihan, seperti heartburn maupun sakit perut.

Itulah 5 manfaat wasabi bagi kesehatan yuk simak* 

Sumber: