Catat! Inilah 5 Penyebab Badan Cepat Gemuk Setelah Menikah

Itulah manfaat jahe dan jeruk nipis untuk diet dan cara membuatnya. Kamu perlu tahu bahwa berat badan tidak akan turun, jika kamu hanya mengandalkan minuman ini saja. 

Walaupun begitu, sebaiknya kamu tetap menjaga pola makan dengan baik, minum air putih yang cukup, istirahat yang teratur dan jangan lupa untuk berolahraga. Semoga Bermanfaat!980

 

Keajaiban Buah Matoa: 6 Alasan Mengapa Anda Harus Menyertakannya dalam Diet Sehat Anda

 

PAGARALAMPOS.COM - Tubuh yang sehat dan penampilan yang prima adalah dambaan banyak orang. Dengan tubuh yang bugar dan sehat, kita dapat melakukan berbagai aktivitas sehari-hari secara optimal.

Salah satu cara untuk mencapai kesehatan dan penampilan yang baik adalah dengan mengonsumsi buah matoa.

Buah ini memiliki nama ilmiah Pometia pinnata dan mungkin belum terlalu familiar di telinga masyarakat Indonesia.

Selain enak, matoa juga memiliki segudang manfaat yang bisa Anda dapatkan:

1. Melawan infeksi

Buah matoa mengandung sifat antioksidan dan antibakteri yang mampu menghambat perkembangan bakteri penyebab infeksi saluran napas dan saluran kemih.

2. Menurunkan tekanan darah

Ekstrak biji dan daun matoa dapat membantu mengontrol tekanan darah tinggi karena mengandung zat diuretik yang dapat meningkatkan pengeluaran cairan dari tubuh.

3. Memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral

Buah matoa kaya akan vitamin C dan E yang melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain itu, buah ini juga mengandung mineral seperti kalsium dan kalium.

Sumber: