Miliki Rasa yang Asam, Inilah 6 Manfaat Baik Konsumsi Mangga Muda untuk Kesehatan
Miliki Rasa yang Asam, Inilah 6 Manfaat Baik Konsumsi Mangga Muda untuk Kesehatan -Foto: net-
Buah ini bisa membantu mengatasi diare, mulas, serta konstipasi.
Bagi wanita hamil, mangga bisa membantu meredakan morning sickness.
BACA JUGA:Destinasi Wisata di Surabaya yang Cocok Untuk Rekreasi Juara!
6. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Mangga muda mengandung niacin atau vitamin B3 yang bisa meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
Niacin bisa meningkatkan tingkat kolesterol darah dan menurunkan risiko penyakit jantung, stroke, serta serangan jantung.
Itulah 6 manfaat mangga muda untuk kesehatan wajib kalian coba*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
