Kamu Harus Tau! Inilah 5 Makanan yang Dapat Menyebabkan Timbulnya Jerawat

Kandungan lemak tersebut dapat berpengaruh pada munculnya jerawat.

Selain itu, banyak anggapan bahwa makanan pedas juga bisa menyebabkan jerawat.

Padahal, sebuah penelitian menunjukkan bahwa makanan pedas tidak berpengaruh pada jerawat.

5. Makanan Tinggi Karbohidrat

Serupa dengan asupan tinggi gula, mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi secara berlebihan juga berisiko menimbulkan jerawat.

BACA JUGA:Versi Baru Sistem Hanud Rusia, Naval Komar Untuk Hadapi Drone Laut Dan Udara

Karena akan mendorong tubuh untuk memproduksi hormon insulin lebih banyak.

Beberapa jenis makanan yang mengandung karbohidrat tinggi antara lain kentang goreng, keripik kentang, roti, mie, dan pasta.

Itulah 5 makanan penyebab timbulnya jerawat yang harus kalian tahu*

Sumber: