Catat! Inilah 5 Manfaat Serta Kandungan yang Ada Pada Tape Singkong

Tape singkong sering dijadikan sebagai salah satu makanan yang dapat menghangatkan tubuh.

Kandungan alkohol yang ringan dari hasil fermentasi dengan ragi menjadi faktor utama yang memicu efek hangat pada tubuh setelah mengonsumsi tape.

BACA JUGA:Versi Baru Sistem Hanud Rusia, Naval Komar Untuk Hadapi Drone Laut Dan Udara

Hal ini membuat tape cocok dikonsumsi saat cuaca dingin.

2. Menjaga kesehatan pencernaan

Manfaat tape singkong juga penting bagi kesehatan sistem pencernaan tubuh.

Proses fermentasi singkong dalam pembuatan tape dapat meningkatkan kandungan probiotik di dalamnya.

Kandungan tersebut penting untuk meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.

BACA JUGA:Malas, Alasan Tak Pernah Lakukan Olahraga

Probiotik dapat melawan bakteri jahat dan mendukung pertumbuhan bakteri baik di saluran cerna.

3. Mencegah konstipasi

Tape merupakan salah satu makanan yang baik dikonsumsi untuk mencegah konstipasi atau sembelit.

Selain kandungan probiotiknya, manfaat ini juga dapat diperoleh dari kadar air dan serat di dalamnya yang cukup tinggi.

BACA JUGA:Dampak Buruk Lakukan Olahraga Berat

Konsumsi makanan tinggi air dan serat dapat melembutkan serta memadatkan tinja.

Sumber: