Catat! Inilah 5 Manfaat Serta Kandungan yang Ada Pada Tape Singkong

Dengan begitu, tinja bisa dengan mudah dikeluarkan dan BAB menjadi lancar.

4. Menjaga daya tahan tubuh

Sebagian besar faktor yang membentuk imunitas tubuh dapat ditemukan di usus.

BACA JUGA:Malas, Alasan Tak Pernah Lakukan Olahraga

Oleh karena itu, sistem pencernaan yang sehat merupakan kunci dari daya tahan tubuh yang kuat.

Konsumsi makanan fermentasi, seperti tape, dapat membantu usus dalam memecah makanan dan meningkatkan kadar probiotik yang mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

5. Sebagai camilan sehat

Karena kandungan nutrisinya beragam, tape singkong cocok dikonsumsi sebagai camilan sehat.

Selain itu, untuk mendapatkan manfaat tape, anda juga bisa mencampur atau mengolahnya sebagai hidangan penutup, seperti es buah, es cendol, atau es krim.

Itulah 5 manfaat tape singkong yang sehat untuk tubuh*

Sumber: