Jaga Kebugaran Tubuh, Biro Akademik Kemahasiswaan Unhan Gelar Jalan Sehat

5. Menjaga daya tahan tubuh

6. Mengurangi stress.

BACA JUGA:AU AS Upgrade 99 Unit F-15E Dengan Teknologi EPAWSS, TNI AU Upgrade Senjata Jet Tempur Mirage

Selain berolah raga jalan sehat, pola kegiatan hidup sehat juga diimbangi istirahat yang cukup  serta makan dan minum yang bergizi untuk mengimbangi nutrisi tubuh.

Terkait kegiatan jalan sehat, Kabiro Akademik dan kemahasiswaan Unhan Brigjen TNI Taufiq Shobri, M.Han menekankan pentingnya menjaga kesehatan tubuh melalui jalan sehat, disamping mendapatkan aspek manfaat kesehatan, jalan sehat juga meningkatkan aspek silaturahmi dan kebersamaan antar anggota komunitas atau kantor.*

Sumber: