Jangan Buru-buru Dibuang, Karena Batang Brokoli Memiliki 6 Manfaat Ini Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Jarang Diketahui, ini Dia 8 Manfaat Jeruk Bali untuk Kesehatan Tubuh

2. Menangkal Radikal Bebas

Selain kaya serat, batang brokoli juga mengandung antioksidan yang cukup tinggi.

Sehingga membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan menangkal radikal bebas.

3. Mencegah Kanker

BACA JUGA:Kenali 7 Manfaat Biji Selasih untuk Kesehatan Tubuh

Kandungan antioksidan pada batang brokoli juga bermanfaat mencegah kanker.

Komponen bioaktif seperti glukosinolat pada batang brokoli bersifat sebagai zat antikanker.

4. Mengobati Stroke dan Penyakit Jantung

Batang brokoli juga bisa dimanfaatkan sebagai obat stroke dan penyakit jantung.

BACA JUGA:Wah! ini Nih 8 Manfaat Siwak untuk Kesehatan Gigi dan Mulut

Hal ini karena kandungan carotenoid letein pada batang brokoli dapat mencegah penebalan arteri, mengurangi stroke dan penyakit jantung.

5. Baik untuk Kesehatan Mata

Idak hanya kaya serat dan antioksidan, batang brokoli juga mengandung vitamin C dan A yang baik untuk kesehatan tubuh.

Vitamin A pada batang brokoli bermanfaat menjaga kesehatan mata.

Sumber: