9 Makanan dan Minuman yang Bikin Kamu Lebih Cepat Tua

Padahal, kulit membutuhkan kolagen untuk menjaga struktur, kekencangan, dan kelenturannya.

BACA JUGA:6 Tempat Wisata di Solo yang Wajib Kalian Kunjungi, Salahsatunya Bikin Geleng-geleng Kepala!

Jika kolagen rusak, kulit tentu tidak lagi tampak sehat.

Meski demikian, Anda tidak perlu sepenuhnya menghapus barbeku dari daftar makanan favorit Anda.

Paling tidak, pastikan Anda mengikis bagian daging yang gosong dan membersihkan panggangan sehingga tidak mengotori makanan berikutnya.

4. Makanan tinggi natrium (garam)

BACA JUGA:Kawah Kamojang, Masuk 7 Destinasi Wisata Terbaik di Majalaya

Anda barangkali tidak memasak dengan garam, tapi ini tidak menjamin asupan harian garam Anda lebih rendah.

Pasalnya, unsur natrium pada garam terdapat pada banyak produk kemasan dan makanan olahan.

Natrium berikatan dengan air di dalam tubuh Anda.

Mineral ini juga dapat menahan air pada area wajah sehingga membuat pipi tampak ‘membengkak’.

BACA JUGA:Air Terjun Pintu Langit, Wisata Air Terindah di Pagar Alam

Cara mengatasinya yakni dengan menggunakan produk pelembap yang mengandung kafein.

Selain itu, Anda juga dapat mencegahnya dengan membatasi konsumsi makanan tinggi natrium yang bikin wajah cepat tua.

Mulailah dengan membatasi konsumsi makanan kalengan, kacang asin, dan junk food.

Sumber: