Mengenal Lebih Dekat: 7 Pemicu Osteoporosis yang Perlu Diketahui

PAGARALAMPOS.COM - Osteoporosis, sebuah penyakit tulang yang sering disebut, adalah kondisi di mana kepadatan tulang menurun, menyebabkan tulang menjadi rapuh. 

Penurunan kepadatan tulang ini terjadi karena ketidakseimbangan antara deposisi mineral dan penyerapan pada jaringan tulang.

Ini menyebabkan rongga tulang membesar (biasanya berbentuk rongga-rongga kecil seperti sarang lebah), mengurangi kekuatan dan kepadatan tulang.

Pembesaran rongga tulang menyebabkan bagian luar tulang melemah dan menipis.

BACA JUGA:Tahukah Kamu Dibalik Kehangatannya Ternyata Wedang Jahe Miliki Ragam Manfaat untuk Kesehatan Loh!

BACA JUGA:Inilah Manfaat Baik Untuk Kesehatan Jika Kamu Suka Konsumsi Yogurt

Beberapa penyebab dan pemicu osteoporosis meliputi gaya hidup yang tidak sehat dan pola makan. Berikut adalah penjelasan lebih lanjut tentang penyebab osteoporosis yang sebaiknya diketahui:

1. Kekurangan kalsium

   - Penyebab utama osteoporosis adalah kurangnya kalsium dalam tubuh.

   - Tulang adalah tempat penyimpanan untuk kalsium dan fosfor. Organ-organ tubuh lainnya juga membutuhkan kalsium untuk fungsi normal mereka.

   - Ketika tubuh kekurangan kalsium, organ-organ tersebut mengambil kalsium dari tulang, menyebabkan tulang menjadi rapuh.

BACA JUGA:5 Tips Sederhana Jaga Kesehatan Tubuh Saat Liburan

BACA JUGA:Jangan Tunggu Sakit! Begini Tips Ampuh Jaga Kesehatan Tubuh di Saat Musim Hujan

2. Penurunan hormon estrogen dan testosteron

Sumber: