Jangan Lakukan ini Jika Kamu Tidak Ingin Punya Jerawat yang Membandel

Ngaku deh, apakah kamu sering tidak menghapus make up sebelum tidur? Kalau iya, mulai sekarang hentikan kebiasaan ini, ya. Soalnya, produk make up yang dibiarkan semalaman dapat menyumbat pori-pori dan memicu jerawat.

Jadi, pastikan kamu menghapus make up dan membersihkan wajah dengan metode double cleansing sebelum tidur supaya wajah tetap sehat dan bebas jerawat.

6. Pemakaian produk skin care dan make up yang salah

Coba cek skin care dan make up kamu, deh. Kalau mengandung minyak, mungkin ini penyebab jerawatmu tak mau hilang. Untuk mengatasinya, gantilah produk perawatan kulit dan riasan wajah yang berlabel “non-komedogenik”.

BACA JUGA:Kementerian Kesehatan Bantu Penuhi Alat Kesehatan di Rumah Sakit Daerah

Jerawat juga makin betah di wajahmu jika alat make up yang digunakan tidak terjaga kebersihannya. Oleh karena itu, bersihkan peralatan make up kamu dengan rutin.

7. Konsumsi makanan manis dan olahan secara berlebihan

Terlalu sering makan makanan manis dan olahan, seperti biskuit, keik, roti putih, atau keripik kentang berkontribusi dalam betahnya jerawat di wajah. Pada beberapa orang, mengonsumsi makanan yang mengandung susu dan produk olahannya juga berpengaruh terhadap kemunculan dan betahnya jerawat di wajah.

8. Stres yang tidak terkontrol

BACA JUGA:Cara Ampuh Obati Keloid, Kamu Wajib Tau!!

Stres memang tidak secara langsung menyebabkan jerawat. Namun, stres yang berlebihan diketahui dapat memperburuk kondisi jerawat yang ada. Supaya hal ini tidak terjadi, terapkanlah cara mengelola stres dengan baik.

Dari banyaknya kebiasaan di atas, mana nih yang sering kamu lakukan? Apabila jerawat tak kunjung hilang meski telah menghentikan kebiasaan buruk, sebaiknya periksakan diri ke dokter, ya. Dengan begitu, kamu bisa mendapatkan saran pengobatan sesuai dengan kondisi kulitmu.

 

Sumber: