Ragam Manfaat Kolang Kaling: 10 Alasan Buah Ini Sehat Dikonsumsi
Ragam Manfaat Kolang Kaling: 10 Alasan Buah Ini Sehat Dikonsumsi-Foto: net -
Kandungan air yang tinggi
BACA JUGA:Inspirasi Desain Rumah 9x12 Minimalis Modern dengan 3 Kamar Tidur!
Serat pangan
Kalsium
Fosfor
Zat besi
Karbohidrat alami
Perpaduan kandungan tersebut membuat kolang kaling tidak sekadar pelengkap minuman, tetapi juga memiliki nilai gizi yang bermanfaat.
Manfaat Kolang Kaling bagi Tubuh
DESAIN ,
BACA JUGA:Desain Teras Rumah Klasik yang Memberi Kesan Mewah dan Grand!
1. Membantu Melancarkan Pencernaan
Serat yang terkandung di dalamnya berperan dalam memperlancar buang air besar dan membantu mencegah sembelit. Ditambah kandungan airnya, sistem pencernaan dapat bekerja lebih baik.
2. Mendukung Program Penurunan Berat Badan
Kolang kaling termasuk makanan rendah kalori namun cukup mengenyangkan. Seratnya membantu menahan rasa lapar lebih lama sehingga asupan berlebih bisa dikurangi.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
