Desain Ruang Olahraga Rumah yang Efisien, Gabungkan Area Gym Indoor dan Outdoor

3. Ruang Gym dengan Aksen Kaca

Desain dengan dinding kaca sangat cocok untuk rumah bergaya modern. Cahaya alami dapat masuk lebih maksimal, ruangan terasa lebih luas, dan suasana latihan menjadi lebih segar. Lengkapi dengan cermin besar serta lantai vinyl agar aman dan nyaman.

4. Home Gym Serbaguna

Ruangan berukuran sekitar 2×3 meter sudah cukup untuk home gym multifungsi. Gunakan peralatan yang fleksibel seperti dumbbell adjustable, bangku lipat, resistance band, atau pull-up bar portable. Peralatan yang mudah disimpan membuat ruangan tetap rapi saat tidak digunakan.

5. Ruang Gym dengan Peredam Suara

Jika menggunakan alat seperti treadmill atau sepeda statis, tambahkan alas karet tebal dan panel peredam suara untuk mengurangi kebisingan. Penataan rak penyimpanan juga membantu menjaga kerapian, terutama pada rumah bertingkat.

BACA JUGA:Ide Desain Ruang Bermain Anak di Rumah: Aman, Rapi, dan Bikin Si Kecil Betah

B. Inspirasi Ruang Olahraga Outdoor

1. Mini Gym di Teras Belakang

Teras belakang dapat disulap menjadi area olahraga dengan lantai decking kayu atau keramik khusus outdoor. Tambahkan atap transparan dan rak kecil untuk peralatan. Nuansa terbuka membuat aktivitas olahraga terasa lebih menyenangkan.

2. Area Fitness di Samping Rumah

Lahan samping rumah yang memanjang bisa dimaksimalkan dengan lantai karet outdoor, pull-up bar, dan matras. Tambahkan tanaman atau pagar untuk menjaga privasi. Cocok untuk latihan kekuatan atau HIIT.

3. Dek Yoga Outdoor

Area teduh di halaman, misalnya di bawah pepohonan, bisa dijadikan tempat yoga dan meditasi. Gunakan lantai kayu atau beton halus agar nyaman. Tambahan lampu bernuansa hangat memungkinkan penggunaan di malam hari.

BACA JUGA:Desain Tempat Cuci Piring Sederhana yang Modern dan Fungsional, Inspirasi untuk Dapur Masa Kini

Sumber: