Inspirasi Gym di Rumah: Perpaduan Ruang Olahraga Indoor dan Outdoor yang Fungsional

BACA JUGA:9 Tips Memilih Desain Pagar Minimalis Anti-Ular, Aman untuk Keluarga dan Tetap Estetik!

4. Home Gym Multifungsi

Manfaatkan ruang berukuran sekitar 2×3 meter dengan peralatan fleksibel seperti adjustable dumbbell, bangku lipat, resistance band, dan pull-up bar portable. Peralatan yang mudah disimpan membantu ruangan tetap lega saat tidak digunakan.

5. Ruang Gym Kedap Suara

Bagi pengguna treadmill atau sepeda statis, gunakan karpet karet tebal dan panel peredam suara. Tambahkan rak penyimpanan agar peralatan tetap rapi. Konsep ini ideal untuk rumah bertingkat agar tidak mengganggu penghuni lain.

B. Inspirasi Ruang Olahraga Outdoor

1. Mini Gym di Teras Belakang

Teras belakang dapat diubah menjadi area olahraga dengan lantai decking kayu atau keramik outdoor, atap transparan, serta rak kecil untuk menyimpan peralatan. Suasana terbuka membuat aktivitas fisik terasa lebih menyenangkan.

BACA JUGA:Desain Tempat Cuci Piring Sederhana yang Modern dan Fungsional, Inspirasi untuk Dapur Masa Kini

2. Ruang Olahraga di Halaman Samping

Halaman samping yang sempit namun memanjang bisa dimaksimalkan dengan lantai rubber outdoor, pull-up bar, serta matras. Tambahkan pagar atau tanaman untuk privasi. Cocok untuk latihan kekuatan atau HIIT.

3. Outdoor Yoga Deck

Buat dek kayu atau lantai beton halus di area teduh, misalnya di bawah pohon. Suasana alami sangat mendukung yoga, meditasi, dan stretching. Tambahkan lampu warm light untuk penggunaan di malam hari.

4. Gym Semi Outdoor dengan Atap Transparan

Konsep semi outdoor memadukan udara segar dan perlindungan dari hujan maupun panas. Gunakan atap polycarbonate, dinding roster, serta lantai vinyl atau rubber untuk kenyamanan maksimal.

Sumber: