Konsep Ruang Olahraga Rumah: Kombinasi Gym Indoor dan Outdoor yang Efektif!

Cahaya masuk lebih maksimal

Suasana latihan lebih fresh

Tambahkan cermin besar dan lantai vinyl agar aktivitas lebih nyaman.

4. Home Gym Multifungsi

Gunakan ruang kecil berukuran 2×3 meter dengan peralatan:

Adjustable dumbbell

Foldable bench

Resistance band

Pull-up bar portable

Ruangan tetap luas karena peralatan bisa dilipat saat tidak digunakan.

BACA JUGA:Inspirasi 8 Desain Rumah di Lahan Bekas Kontrakan 2025: Tampil Modern Meski Ukuran Terbatas

5. Home Gym Kedap Suara

Jika Anda menggunakan alat seperti treadmill atau sepeda statis:

Gunakan karpet karet tebal

Pasang panel peredam suara

Sumber: