Mau Mulai Lari? Ini Perlengkapan Wajib untuk Pemula!

Pilih jam dengan GPS

GPS membantu mencatat rute dan jarak lari secara akurat, terutama bagi yang suka berlari di luar ruangan.

Monitor detak jantung

Fitur ini berguna untuk mengontrol intensitas latihan agar tetap dalam zona aman.

BACA JUGA:Kemenkeu Buat Aturan Baru Soal Barang Kiriman Luar Negeri! Begini Isinya!

Baterai tahan lama

Pastikan jam tangan memiliki daya tahan baterai yang cukup untuk aktivitas harian, terutama jika digunakan dalam sesi lari yang lama.

Rekomendasi Jam Tangan Lari untuk Pemula:

Garmin Forerunner 55 – Ringan, memiliki GPS, dan mudah digunakan.

Coros Pace 2 – Daya tahan baterai lama dan cocok untuk pemula.

BACA JUGA:Fokus untuk Kepentingan Rakyat: Prabowo Ungkap Alasan Pemerintah Pangkas Anggaran!

Amazfit Bip U Pro – Harga terjangkau dengan fitur GPS dan detak jantung.

Memilih perlengkapan lari yang tepat sangat penting untuk pemula agar pengalaman berlari lebih nyaman dan aman.

Sepatu yang sesuai dengan jenis kaki, pakaian yang nyaman, dan jam tangan lari dengan fitur dasar bisa membantu meningkatkan performa.

Dengan perlengkapan yang tepat, Anda bisa lebih menikmati setiap langkah saat berlari dan menghindari risiko cedera.

Sumber: