DIY Kolagen Anti Penuaan, Cara Praktis Membuat Bubuk Kolagen di Rumah

Setelah kaldu mengering, pecahkan potongan-potongan kering tersebut dan giling menggunakan blender atau food processor hingga menjadi bubuk halus. bubuk kolagen ini bisa Anda simpan dalam wadah kedap udara.

BACA JUGA:Mengenal Asal Usul Siu Mie, Sejarah dan Resep yang Menggugah Selera

7. Penyimpanan dan Penggunaan

Simpan bubuk kolagen dalam wadah kedap udara yang terletak di tempat yang sejuk dan kering.

Setiap kali Anda ingin menggunakannya, Anda bisa menambahkannya ke dalam minuman, smoothie, atau bahkan makanan seperti sup atau saus. Rekomendasi dosis umumnya adalah sekitar 1-2 sendok makan kolagen per hari.

Manfaat Kolagen untuk Anti Penuaan

Kolagen memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit dan anti penuaan, antara lain:

Meningkatkan elastisitas kulit: Kolagen dapat membantu memperbaiki elastisitas kulit, sehingga kulit terlihat lebih kencang dan awet muda.

Mengurangi keriput: Kolagen dapat membantu mengurangi munculnya kerutan dan garis halus di kulit.

Menjaga hidrasi kulit: Kolagen berperan dalam menjaga kelembapan kulit sehingga kulit tampak lebih lembut dan sehat.

Meningkatkan penyembuhan luka: Kolagen membantu mempercepat proses penyembuhan luka dan regenerasi kulit.

BACA JUGA:Resep Sourdough Coklat Enak, Perpaduan Roti Fermentasi dan Coklat Lumer

Tips Tambahan

Agar kolagen lebih efektif, pastikan Anda juga menjaga pola makan sehat dengan banyak mengonsumsi vitamin C, yang dapat membantu produksi kolagen dalam tubuh.

Konsumsi kolagen secara rutin untuk hasil terbaik, karena efeknya akan semakin terlihat setelah beberapa minggu pemakaian.

Sumber: