Rahasia Khasiat Kunyit Asam untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Kunyit dapat membantu mengatasi jerawat, mengurangi peradangan kulit, dan mencerahkan kulit, menjadikan minuman ini populer dalam perawatan kecantikan dari dalam.

7. Meredakan Peradangan Sendi

Efek antiinflamasi kunyit dapat membantu mengurangi nyeri pada sendi, termasuk bagi penderita radang sendi.

BACA JUGA:Melejitkan Selera! Ini Rahasia Kelezatan Kuliner Khas Ternate yang Wajib Dicoba

BACA JUGA:Lezatnya Cita Rasa Lombok: Ragam Kuliner Khas Suku Sasak yang Wajib Dicoba

8. Membantu Menyeimbangkan Hormon

Beberapa wanita mengonsumsi kunyit asam secara rutin untuk mendukung keseimbangan hormon dan memperlancar siklus haid.

Tips Konsumsi:

Minum satu gelas per hari sudah cukup untuk memperoleh manfaat.

Hindari bagi ibu hamil pada trimester awal karena konsumsi berlebihan dapat merangsang kontraksi.

Jika sedang mengonsumsi obat pengencer darah atau memiliki masalah lambung, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Sumber: