Ini Resep Udang dan Ayam Saus Tiram Sederhana, Masakan Ala-ala Rumahan!
Ini Resep Udang dan Ayam Saus Tiram Sederhana, Masakan Ala-ala Rumahan!-foto: net-
Selain itu, makanan bahari ini juga mengandung vitamin dan mineral, seperti fosfor, tembaga, seng, magnesium, kalsium, kalium, zat besi dan mangan.
Mengonsumsi udang bisa menyampaikan manfaat berikut:
Udang memiliki asam lemak omega-tiga yang mampu menjaga kesehatan otak dan mengurangi peradangan.
BACA JUGA:5 Hidangan Durian Legendaris dari Palembang, Wajib Coba untuk Pecinta Durian
Kandungan antioksidannya, mirip astaxanthin bisa menjaga sel-sel tubuh asal kerusakan. Kandungan mineralnya penting buat berbagai fungsi tubuh.
Tetapi, hindari mengonsumsi udang secara berlebihan, karena kuliner sehat tersebut mengandung kolesterol tinggi.
Itulah resep ayam dan udang saus tiram yang menggugah kesukaan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
