Segar dan Menyehatkan! Jus Timun Bisa Membantu Menurunkan Darah Tinggi
Segar dan Menyehatkan! Jus Timun Bisa Membantu Menurunkan Darah Tinggi-Foto: net -
Serat dan antioksidan dalam timun dipercaya membantu menjaga kadar kolesterol tetap seimbang. Dengan kadar kolesterol yang terjaga, risiko tekanan darah tinggi dan gangguan jantung juga dapat berkurang.
5. Membantu Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi
Sebagian besar kandungan timun terdiri dari air sehingga sangat baik untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh. Tubuh yang terhidrasi dengan baik membantu menjaga tekanan darah tetap normal.
6. Membantu Melawan Radikal Bebas
Vitamin C dan kandungan antioksidan pada timun membantu melindungi tubuh dari radikal bebas serta membantu mengurangi peradangan yang dapat memengaruhi kesehatan pembuluh darah.
BACA JUGA:Minerva Electron M-2 Resmi Meluncur! Motor Listrik Baterai Swap yang Bikin Mobilitas Makin Praktis
Cara Membuat Jus Timun
Bahan:
1 buah timun ukuran sedang
200 ml air matang
1 sendok teh madu sesuai selera
Sedikit perasan jeruk nipis
BACA JUGA:Tak Sekadar Simpel, SYM JET150SL 2026 Hadir dengan Teknologi Baru Siap Bikin Penasaran
Cara membuat:
Bersihkan timun lalu potong menjadi beberapa bagian kecil.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
