Jamu Kunyit Asam: Minuman Tradisional dengan Segudang Manfaat Kesehatan!

Kurkumin pada kunyit serta vitamin C dari asam jawa bekerja sebagai antioksidan yang efektif untuk melawan radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Melancarkan Pencernaan

Kunyit merangsang produksi empedu sehingga membantu pencernaan lemak, sementara asam jawa membantu meredakan sembelit dan membuat pencernaan lebih lancar.

BACA JUGA:Manfaat Lengkuas bagi Kesehatan: Rempah Tradisional dengan Khasiat Luar Biasa untuk Tubuh!

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Oregano bagi Kesehatan, Herbal Aromatik dengan Segudang Khasiat!

5. Menurunkan Kolesterol

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa kurkumin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menjaga kesehatan jantung.

6. Menyegarkan Tubuh dan Menghidrasi

Rasa asam segar dari asam jawa membantu menghidrasi tubuh dan memberikan sensasi segar, cocok diminum saat cuaca panas.

BACA JUGA:Khasiat Tersembunyi Daun Jeruk: Bahan Dapur Serbaguna untuk Menjaga Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Khasiat Daun Turi untuk Kesehatan: Herbal Tradisional dengan Segudang Manfaat

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Antioksidan dalam kunyit dapat membantu mencerahkan kulit, mengurangi peradangan, dan melawan penuaan dini.

8. Mengurangi Peradangan dalam Tubuh

Kunyit dikenal sebagai obat anti-inflamasi alami yang membantu mengurangi pembengkakan atau nyeri akibat radang sendi, olahraga, maupun aktivitas berat.

Sumber: