5 Penyebab Asam Urat Tinggi di Usia Muda dan Cara Mengatasinya Yang Harus Diketahui!
5 Penyebab Asam Urat Tinggi di Usia Muda dan Cara Mengatasinya Yang Harus Diketahui! -Pagaralampos-kolase
BACA JUGA:Manfaat Daun Katuk bagi Kesehatan: Dari Pelancar ASI hingga Penguat Imunitas!
4. Konsumsi Makanan Berkolesterol Tinggi
Makanan gorengan dan kopi di sore hari memang enak, tapi sebaiknya dikurangi.
Gorengan memiliki kandungan kolesterol yang tinggi.
Menurut studi yang diterbitkan di PLoS One, peningkatan kolesterol dalam tubuh dapat memengaruhi kadar asam urat di sendi.
Anda masih bisa mengelola penyakit ini agar tidak sering kambuh dan mencegah kadar asam urat meningkat. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan:
- Berdiskusi dengan dokter
- Memeriksa tingkat asam urat di laboratorium
- Rutin melakukan olahraga
- Mengonsumsi obat asam urat jika dibutuhkan dan sesuai dengan perintah dokter
- Menghindari makanan dan minuman yang bisa menyebabkan kadar asam urat naik
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Oregano bagi Kesehatan, Herbal Aromatik dengan Segudang Khasiat!
Periksa Kondisi Tubuh ke Dokter
Asam urat tidak hanya mengganggu kegiatan sehari-hari, tetapi juga bisa menyebabkan berbagai komplikasi.
Beberapa komplikasi yang bisa terjadi antara lain masalah pada sendi, penyakit batu ginjal, keroposan tulang, serta pembentukan kristal asam urat yang menyebabkan bengkak.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
